Vegan müüdimurdja ehk 7 tüüpilist valearvamust

Vegan müüdimurdja ehk 7 tüüpilist valearvamust

Vegan toidust ei saa piisavalt proteiini Inimestesse on juurdunud valearvamus, et proteiini saab ainult lihast. Tegelikult sisaldavad valku kõik toidud peale suhkru ja alkoholi. Kõikide vajalike aminohapete omastamiseks sööge mõnusaid proteiinirohkeid taimseid toite...
Vegan elustiili 10 käsku

Vegan elustiili 10 käsku

Vegan ei tähenda dieeti vaid elustiili. Kuigi enamus inimesi jõuavad veganluse juurde sooviga tervislikumalt toituda kätkeb antud elustiil endas palju rohkemat. Mida enam asuda ühendusse oma baasinstinktiga kaitsta loomi ja oma planeeti, kuhu oleme sündinud, seda...

Pin It on Pinterest